Diet

ダイエットも、婚活も♫楽しくなくちゃ続かない(o´∀｀o)ゆいのReal Dietです💕３６５日ダイエッターだった私。変わるきっかけは本気でダイエットに成功した彼女の言葉でした💦なんとなくやってるから成功しないんだよね。こうなる‼️ってゆー人物像をはっきり決めてちゃんとお金もかけて時間もつくって期限も決めて集中してやったの‼️そしたら、今まではついつい「明日から(;^^)ﾍ..」って口癖だったのが言わなくなって痩せれたの〜〜〜〜💕(*^^)vそうか！ただ、痩せたい痩せたいじゃなくてどんな風に可愛く💕愛され女子になりたいのか？なれるか？じゃなくてなりたい💕なろう💕💕ならねばぁ〜〜〜〜‼️ということで私の目指すところは奇跡...

ダイエットも、婚活も♫楽しくなくちゃ続かない(o´∀｀o)ゆいのReal Dietです💕テレビで食べるだけダイエットがやっている‼️痩せるおかず‼️第３位豚肉のベーコンチーズ蒸し○豚薄切り肉○塩コショウ○ガーリックパウダー○玉ネギ○エリンギ○厚切りベーコン！？○トマト○スライスチーズわ〜(ﾟДﾟ)チーズも食べれるんだ🎵普通のおかずだよね💕＜作り方＞火をつける前のフライパンに、豚薄切り肉をしく塩コショウ・ガーリックパウダーをかける玉ねぎ・エリンギ・厚切りベーコン・トマトをのせてチーズをトッピング😊フタをして、中火で5分蒸す最後にオリーブオイルで香りづけして完成(o´∀｀o)簡単‼️しかも痩せる‼️基本はカロリーよりもやっぱり糖...